STEP OVER.
Ćwiczymy w domu. Zadanie, które powtarzamy tak długo aż opanujemy do perfekcji. Zamach nad piłką do środka, nogę postaw na ziemi, skręć tułów i zmień kierunek biegu.
Ćwiczymy w domu. Zadanie, które powtarzamy tak długo aż opanujemy do perfekcji. Zamach nad piłką do środka, nogę postaw na ziemi, skręć tułów i zmień kierunek biegu.